你有没有在网上看到过类似视频：

“一个小测试看你是伪心理学否抑郁？”“你以为正常，其实是套测焦虑的表现！”“喜欢蓝色窗帘的试题中国时报新闻网官网人都有未被治愈的童年创伤”……

这类视频往往通过总结某种人格或心理问题特征，在线为网友“诊断”人格和心理问题，定抑不少网友在这类视频评论区直呼，郁网本来以为自己拥有健全的络套路揭人格，刷了几个视频，秘→发现自己其实心理“不正常”。伪心理学这类短视频里的套测“心理学家”到底是什么身份？他们所谓的“心理测试”是否具有可靠的专业依据？

网络伪心理学内容泛滥

花式“贴标签”误导大众

打开各大社交、短视频平台，试题伪心理学内容随处可见。定抑这类视频点击后，郁网或是络套路揭几道简单选择题配笼统结论，或是秘→毫无依据的技巧分享，甚至仅凭单一行为就随意给人扣上“心理有问题”的伪心理学中国时报新闻网官网帽子。不少市民反映，曾被这类内容误导，焦虑情绪增加，甚至怀疑自己得了抑郁症。

专家表示，心理疾病诊断是一个复杂的过程，既需要收集大量资料，还需要长期动态观察当事人的表现，即便如此，真正的心理医生也会十分谨慎地下结论，毕竟心理疾病的标签一旦贴错，就会对当事人产生诸多影响。

然而，短视频上的所谓“心理学家”却并没有这些顾虑，这类短视频最常见的特点就是诊断思路非常单一，诊断心理问题仿佛做连线题一样，呈现一一对应的关系，既简单又直接。内容看似专业，实则缺乏科学依据，还可能形成误导，危害心理健康。

在我国，只有精神科医生才能进行相关心理疾病诊断，一些自称是心理专家的博主实际上往往并不具备行医资质。

伪心理学乱象滋生

实为收割流量逐利

记者采访发现，这类"伪心理学"短视频传播门槛低、裂变速度快，不符合专业测评规范，却频频登上推荐榜单。这背后是一些网络平台、机构和个人追逐流量、追逐利益的心态作祟。

近日，河南郑州市卫生监督所在执法检查时，就查获了一家在网络平台招摇撞骗的伪心理学机构。这家机构有三层楼，员工超过20名，每个人面前都有一台电脑。执法人员检查的时候，他们正在网络平台与咨询者聊天。

经过调查取证，执法人员发现，这家叫做郑州心宁心理咨询有限公司的网络机构，在线上和患者“专业沟通”的所谓咨询师，竟然是一群没有任何医学和心理学背景的社会青年。他们通过网络引流，把求助者带到无资质的线下机构，骗取钱财的同时，还可能耽误患者的正规治疗。

郑州市管城区卫生监督员王永峰介绍，通过检查发现，这些所谓的咨询师有固定的培训，他们的话术非常一致。“比如抑郁症，他回复的话术都是教科书上的，没有个体差异。当他们表现得非常热情，频繁推荐某家医疗机构治疗、某位大夫或专家，不断发送位置时，就要提高警惕。”

这些伪心理学机构把原本非常严肃的心理学知识简化、歪曲，炮制出“贴标签”“下定论”的快餐式内容；更有甚者借着伪心理学的噱头，推出高价心理课程、付费测评、所谓的心理咨询服务，形成“流量变现”的灰色链条。

伪心理学传播危害深远

误判病情加剧焦虑

针对网络伪心理学泛滥的现象，心理学专家指出，当前，公众对心理健康的关注度不断提升，但专业的心理学知识普及不足，不少人缺乏辨别真伪的能力，容易被“专业话术”“精准结论”蒙蔽，加之部分人急于解决人际矛盾、缓解心理焦虑，面对快餐式的伪心理学技巧，更容易轻信盲从。

专家表示，评估一个测量工具的有效性，需要严格的实验设计和统计学方法。用几道题就得出有没有心理问题的结论，明显缺乏科学性。更值得警惕的是，伪心理学的误导还会产生连锁危害：

随意的心理标签会引发错误自我暗示，加剧焦虑、自卑等负面情绪；

片面的测评结论会让大众轻视正规心理诊断，延误求助时机；

所谓“操控他人”的技巧，违背心理学尊重、理解的核心，扭曲正常的人际交往观。

平台需扛起主体责任

整治伪心理学乱象

整治网络伪心理学乱象，平台需扛起主体责任，筑牢内容审核第一道防线。

相关平台要建立健全内容审核机制，细化心理学相关内容的审核标准，对无科学依据、刻意夸大效果、随意贴心理标签的伪心理学内容，做到及时下架、限流处置；

同时，完善举报渠道，鼓励用户举报不良内容，对违规创作者加大处罚力度，从源头切断伪心理学的传播路径。

专家提醒：面对网络上的各类心理学内容，广大网民要保持审慎态度，凡是标榜 “万能技巧”“绝对结论”“精准贴标签” 的内容，一律不要轻信；网络趣味测试仅可当作娱乐，切勿作为心理判断依据。一旦出现持续的情绪低落、人际焦虑等问题，要主动前往正规医院精神科、专业心理咨询机构寻求帮助，切勿依赖网络伪心理学内容自行判断、解决。

▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）

监制/王元  主编/王瑄

总台央视记者/杨阳 牟媞媞 河南台

编辑/崔朝辉